Mămmy

Tài nguyên cho cha mẹ

Dinh dưỡng tốt trong 2 năm đầu đời là yếu tố cần thiết để trẻ tăng trưởng và phát triển khỏe mạnh. Ăn dặm bổ não nếu được bắt đầu thực hành sớm có thể giúp trẻ phát triển chế độ ăn uống lành mạnh sau này. Trang web này tập hợp thông tin khoa học mới nhất từ các trang web của chính phủ các nước phát triển cho trẻ từ sơ sinh đến 24 tháng tuổi. Cha mẹ và người chăm sóc trẻ có thể khám phá các trang này để tìm thông tin dinh dưỡng nhằm giúp mang lại cho con em mình một khởi đầu lành mạnh trong cuộc sống.

Nguyên nhân gây biếng ăn ở trẻ em

Biếng ăn ở trẻ em là tình trạng giảm hoặc mất cảm giác thèm ăn, dẫn đến không đủ lượng thức ăn cần thiết cho cơ thể. Tình trạng này kéo dài có thể ảnh hưởng đến sự phát triển cơ thể của trẻ. 1: VÌ SAO TRẺ BIẾNG ĂN Biếng ăn ở trẻ có

Xem thêm

Chất béo nào cần thiết cho trẻ từ 6 tháng

Ăn dặm là một trong những giai đoạn vô cùng quan trọng giúp con tăng trưởng và phát triển toàn diện. Trong những nhóm các chất cần được bổ sung đầy đủ thì chất béo chiếm đến 45% năng lượng hàng ngày. Hãy cùng Mămmy tìm hiểu bài viết dưới đây về các loại Chất

Xem thêm
dầu ăn dặm bổ não

Có nên dùng dầu ăn khi cho bé ăn dặm

Có nên dùng dầu ăn cho bé ăn dặm Trong giai đoạn bắt đầu cho bé ăn dặm, nhiều cha mẹ có thể mắc phải nhiều quan điểm sai lầm, trong đó có việc coi thường vai trò của việc bổ sung dầu ăn trong chế độ dinh dưỡng hàng ngày cho bé. Hành động

Xem thêm

Dầu gấc có tác dụng gì? Cách dùng dầu gấc cho bé ăn dặm

Dầu gấc là một lựa chọn tốt cho dinh dưỡng của bé, được chiết xuất từ quả gấc – một loại quả giàu chất dinh dưỡng và có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Dầu gấc chủ yếu chứa beta-carotene, một dạng của vitamin A, có vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ phát

Xem thêm

Cách dùng dầu olive hiệu quả cho bé

Dầu ô liu là thành phần quan trọng của chế độ ăn Địa Trung Hải, không chỉ mang lại hương vị đặc trưng mà còn đem đến nhiều lợi ích cho sức khỏe. Dầu ô liu chủ yếu chứa acid oleic, một loại axit béo không bão hòa đơn (MUFA), được biết đến là tốt

Xem thêm

Omega 3 có tác dụng gì? Nên bổ xung Omega 3 như thế nào

Omega-3 xuất hiện rộng rãi trong các thực phẩm chức năng, sữa bột, dầu ăn cho bé và nhiều thực phẩm khác, đồng thời mang đến những lợi ích quan trọng như ngăn chặn các bệnh về tim mạch, thúc đẩy sự phát triển của trí não, và cải thiện chất lượng giấc ngủ. Cùng

Xem thêm

TOP 12 THỰC PHẨM DỨT CƠN TÁO BÓN CHO CON KHI ĂN DẶM

Những cơn táo bón kéo dài sẽ khiến bé bị khó chịu, đi vệ sinh khó khăn, thậm chí là trở nên biếng ăn và sụt cân, điều này làm cho các mẹ rất lo lắng. Bên cạnh việc tập luyện và sử dụng thuốc thì chế độ dinh dưỡng vô cùng quan trọng, sẽ

Xem thêm
Gạo cần đảm bảo yếu tố dinh dưỡng

GẠO NẤU CHÁO CHO BÉ ĂN DẶM NÊN CHỌN LOẠI NÀO?

  Khi bé bước vào giai đoạn ăn dặm, mẹ sẽ cần tìm hiểu và chọn cho con nhiều loại thực phẩm, trong đó gạo là thực phẩm quan trọng cung cấp năng lượng và dinh dưỡng trong suốt quá trình lớn lên của con. Vậy nên chọn gạo theo tiêu chí nào? Loại gạo

Xem thêm
Sữa đậu gà quinoa

5 CÁCH LÀM SỮA ĐẬU GÀ THƠM NGON NHIỀU DƯỠNG CHẤT CHO BÉ

Đậu gà là thực phẩm rất giàu dinh dưỡng và là một trong các loại hạt tốt nhất các mẹ thường chọn để chế biến cho con ăn dặm. Có nhiều cách chế biến đậu gà nhưng chế biến sữa sẽ giữ được hương vị nguyên bản và lượng dinh dưỡng tốt nhất cho đậu

Xem thêm
Bổ sung vitamin và khoáng chát đúng cách cho bé

BỔ SUNG VITAMIN CHO BÉ ĂN DẶM NHƯ THẾ NÀO?

Vitamin và khoáng chất là 1 trong 4 nhóm chất thiết yếu mẹ nên bổ sung cho con trong giai đoạn ăn dặm. Vậy nên bổ sung loại vitamin và khoáng chất nào? Bổ sung như thế nào mới đúng cách? Mămmy sẽ chia sẻ cho mẹ ở bài viết này nhé!     Trong

Xem thêm
Hạt đậu gà dinh dưỡng Mămmy cho bé ăn dặm

Top 10 cách nấu đậu gà cho bé ăn dặm bổ dưỡng

Đậu gà là thực phẩm thân thiện với sức khỏe, được các mẹ yêu thích và cũng là một trong những loại hạt tốt nhất trong giai đoạn ăn dặm của bé. Nếu mẹ đang tìm cách chế biến đậu gà thơm ngon, dinh dưỡng thì đừng bỏ qua bài viết này của Mămmy nhé!

Xem thêm
Chất đạm cần thiết cho bé ăn dặm

THỰC ĐƠN ĂN DẶM CHO BÉ 7 THÁNG GIÀU PROTEIN

  Chuyển sang giai đoạn 7 tháng, con không còn ăn cháo loãng nữa mà cần ăn những loại thực phẩm có cách chế biến đặc hơn và giá trị dinh dưỡng cao hơn. Các bé hay bị sụt cân nhưng mẹ vẫn chưa biết nên cho con ăn dặm món ăn gì? Vậy thì

Xem thêm

4 NHÓM CHẤT NÊN CÓ TRONG THỰC ĐƠN ĂN DẶM CỦA BÉ

Chế độ ăn dặm của con trong những năm đầu đời vô cùng quan trọng, giai đoạn này bé cần rất nhiều dưỡng chất để phát triển. 4 nhóm chất dưới đây mà Mămmy chia sẻ là nguồn dinh dưỡng cần thiết nhất cho bé trong giai đoạn ăn dặm mà mẹ không nên bỏ

Xem thêm
Cháo hạt quinoa thịt gà cho bé 6 tháng

GỢI Ý CÔNG THỨC CHÁO HẠT DINH DƯỠNG CHO BÉ 6 THÁNG

Giai đoạn 6 tháng là lúc con sẽ làm quen với hương vị của các loại thức ăn mới ngoài sữa mẹ. Nên bắt đầu cho con ăn dặm các món ăn đa dạng, phù hợp với giai đoạn phát triển của bé và bổ sung cho con đủ nguồn protein thực vật. Mẹ hãy

Xem thêm

CÓ NÊN CHO CON ĂN 100% HẠT NGŨ CỐC KHÔNG?

  Các loại hạt chứa hàm lượng dinh dưỡng rất cao, tuy nhiên nếu không cho con ăn với tỉ lệ hợp lý thì bé sẽ dễ bị đầy bụng, khó tiêu. Vậy thì có nên cho con ăn hạt không? Ăn theo tỉ lệ nào mới hợp lý? Mămmy sẽ hướng dẫn mẹ dưới

Xem thêm

5 LOẠI RAU CỦ MẸ NÊN CHO VÀO THỰC ĐƠN ĂN DẶM CỦA BÉ

Rau củ là thực phẩm không thể thiếu trong các bữa ăn không chỉ với người lớn mà còn rất quan trọng với các bé trong giai đoạn ăn dặm.Tuy nhiên không phải loại rau củ nào cũng tốt và phù hợp với chế độ ăn dặm của trẻ. Dưới đây là 5 loại rau

Xem thêm

3 CÁCH RÃ ĐÔNG THỨC ĂN DẶM NHANH CHÓNG AN TOÀN CHO BÉ

Rã đông như thế nào để vừa nhanh chóng nhưng vẫn đảm bảo an toàn cho bé yêu? Rã đông tưởng chừng là công đoạn đơn giản nhưng lại ảnh hưởng rất lớn đến chất lượng món ăn và sức khỏe của bé. Mẹ không nên bỏ qua các phương pháp rã đông an toàn

Xem thêm

5 MÓN RAU CỦ QUẢ NGHIỀN BÉ YÊU THÍCH MÊ

Rau củ quả là thực phẩm không thể thiếu để bổ sung vitamin và dưỡng chất cho bé trong giai đoạn ăn dặm. Tuy nhiên không phải loại rau củ nào nghiền bé cũng sẽ dễ ăn. Vì vậy ở bài viết này Mămmy sẽ gợi ý cho mẹ cách chế biến 5 món rau

Xem thêm
Củ quả trữ đông cho bé ăn dặm

TRỮ ĐÔNG ĐỒ ĂN DẶM ĐÚNG CÁCH VÀ AN TOÀN CHO BÉ

Trữ đông đồ ăn dặm là phương pháp được rất nhiều mẹ bỉm dùng để bảo quản thức ăn. Mẹ đã biết nên trữ đông thực phẩm cho con như thế nào đúng cách chưa? Cùng Mămmy tìm hiểu cách trữ đông đồ ăn dặm chuẩn chỉnh và đảm bảo an toàn cho bé nhé!

Xem thêm
Lạm dụng máy xay thức ăn khiến con không ăn thô được

5 SAI LẦM KHI NẤU CHÁO CHO BÉ ĂN DẶM MẸ HAY MẮC PHẢI

Chế độ dinh dưỡng và cách chế biến thức ăn dặm đóng vai trò quan trọng cho sự phát triển của bé, chế biến sai cách sẽ dễ dẫn đến tình trạng cơ thể bé kém phát triển, hay bệnh. Hãy đọc qua bài viết này của Mămmy để tránh các trường hợp sai lầm

Xem thêm

CÔNG DỤNG TUYỆT VỜI CỦA DẦU HẠT LANH KHI CHO CON ĂN DẶM

Dầu hạt lanh cho bé là một trong những loại dầu ăn dặm phổ biến cho bé, vì sao dầu hạt lanh lại được nhiều mẹ lựa chọn như vậy? Cùng Mămmy giải đáp ở bài viết này nhé! Không phải loại dầu ăn dặm nào cũng giống nhau, các loại dầu ăn dặm bình

Xem thêm
No more posts to show
Shopping Cart