BỘT ĂN DẶM MẶN LÀ GÌ? CHO BÉ ĂN NHƯ THẾ NÀO?

Bột ăn dặm mặn
là thức ăn thích hợp nhất cho bé trong giai đoạn tập ăn dặm, không những cung cấp cho con đầy đủ dinh dưỡng để phát triển mà còn đa dạng hương vị để khơi dậy khẩu vị cho con, giúp bé yêu thích ăn dặm hơn. Mẹ đã biết khi nào nên cho bé ăn bột mặn chuẩn xác chưa? Nên cho con ăn bột mặn như nào mới đúng cách? Cùng tìm hiểu ở bài viết này của Mămmy nhé!

Nội Dung

BỘT ĂN DẶM MẶN LÀ GÌ?

Bột ăn dặm mặn là loại bột ăn dặm làm từ đạm động vật như thịt, cá, hải sản và các thành phần dinh dưỡng khác để cung cấp dinh dưỡng cho bé phát triển. Bột ăn dặm mặn chứa nhiều protein và muối hơn bột ăn dặm thường.

Bột ăn dặm mặn có hương vị đa dạng hơn và kích thích vị giác của bé, giúp con không bị ngán như các loại bột ngọt có nguồn gốc từ sữa.

Bột cung cấp cho bé các chất dinh dưỡng và các acid amin thiết yếu như histidine, lysine, threonine,..và một số chất béo tốt như DHA, EPA, Omega 3,7, 9.

Bột ăn dặm mặn có hương vị đa dạng các bé yêu thích

ĐỘ TUỔI CHO BÉ ĂN BỘT ĂN DẶM MẶN

Xét theo độ tuổi của bé

Các bé từ 6 tháng rưỡi đến 7 tháng có thể ăn được bột ăn dặm mặn, đây là thời gian thích hợp mà các bé thường đã thích nghi với việc ăn dặm.

Theo hành trình ăn dặm của con

Mẹ có thể cho bé ăn bột ăn dặm mặn sau 2 – 3 tuần ăn dặm nếu hệ tiêu hóa của con tốt và có thể hấp thụ tốt.

Dựa trên nhu cầu dinh dưỡng và hệ tiêu hóa của bé

Từ 7 tháng tuổi trở đi, cơ thể của con cần nhiều chất dinh dưỡng và năng lượng hơn từ các thực phẩm như trứng, thịt, tôm, cua để phát triển thể chất và trí tuệ. Bột ăn dặm ngọt trước đó sẽ thiếu hụt các axit amin thiết yếu và các chất quan trọng hơn đạm động vật đòi hỏi các bé phải ăn bột nhiều để đáp ứng đủ. Tuy nhiên ăn nhiều bột ăn dặm ngọt sẽ dễ dẫn đến việc các bé bị chán. Vậy nên mẹ cần linh hoạt thay đổi sử dụng bột ăn dặm cho con.

Khi hệ tiêu hóa của bé đã tiết đủ số men tiêu hóa, mẹ không còn lo ngại bé có hấp thụ được loại bột ăn dặm mặn hay không, bé sẽ không gặp các vấn đề như khó tiêu, tiêu chảy như khi bắt đầu ăn bột.

LƯU Ý KHI CHO BÉ ĂN BỘT ĂN DẶM MẶN

Khi cho bé ăn bột ăn dặm mặn, mẹ cần lưu ý các điều sau.

Sử dụng bột ăn dặm mặn đủ 4 chất cơ bản: Tinh bột, đạm, vitamin – khoáng chất và chất béo. 4 chất này sẽ đảm bảo dinh dưỡng cho giai đoạn phát triển mạnh mẽ của bé.
Không bắt đầu ăn dặm ngay với bột mặn: Mẹ nên bắt đầu cho con ăn từ bột ăn dặm ngọt rồi sau đó mới chuyển sang bột ăn dặm mặn để con thích nghi với đồ ăn dặm thô mẹ nhé.
Xen kẽ bột ăn dặm mặn và bột ăn dặm ngọt trong giai đoạn chuyển giao: Nên kết hợp bột ăn dặm ngọt và mặn xen kẽ cho con để đa dạng hương vị cho bé, kích thích con ăn ngon hơn.
Không nêm các gia vị thường vào bột ăn dặm của bé: Nhu cầu muối của bé thấp hơn người lớn rất nhiều. Không phải mẹ nếm thử thấy nhạt thì nêm gia vị cho con. Các loại gia vị thường khi nấu như muối, mì chính, hạt nêm,.. tuyệt đối mẹ không nên nêm vào thức ăn của con vì hệ tiêu hóa của bé còn rất non yếu.
Theo dõi phản ứng của bé khi ăn bột ăn dặm mặn: Mẹ nên theo dõi phản ứng của con khi ăn bột ăn dặm, nếu bé bị dị ứng sẽ có các biểu hiện như nổi mề đay, ửng đỏ, nổi mẩn trên da, môi. Bé luôn bị tiêu chảy, đầy bụng khi ăn. Thực phẩm dễ gây dị ứng cho bé như tôm, cua, trứng, lạc,… mẹ nên chú ý để tránh mua bột ăn dặm mặn có thành phần dị ứng cho con.
Không nên ép con ăn quá nóng vội: Nếu bé chưa quen, không tiếp nhận bột ăn dặm mặn thì mẹ nên chia nhỏ lượng bột ăn dặm ở các bữa và tăng dần bữa cho bé. Không nên ép con dễ dẫn đến việc bé bị bài xích với bột ăn dặm mặn.