Cách pha bột ăn dặm với sữa công thức cho bé

Mẹ có thể pha bột ăn dặm với sữa công thức vào bình sữa cho bé bú chỉ với 4 bước đơn giản sau:

• Bước 1 – Chuẩn bị dụng cụ: Trước khi pha, mẹ cần tiệt trùng bình sữa để đảm bảo an toàn vệ sinh. Có thể đun sôi bình từ 3 – 7 phút tùy loại: bình thủy tinh (7 – 10 phút), bình nhựa (3 – 5 phút). Ngoài ra, mẹ cũng có thể sử dụng máy tiệt trùng chuyên dụng.
• Bước 2 – Chuẩn bị nguyên liệu: Mẹ chuẩn bị 1 thìa cà phê bột, 6 thìa cà phê sữa công thức và nước ấm khoảng 60 – 70 độ C.
• Bước 3 – Pha bột: Cho 1 thìa cà phê bột vào bình, sau đó thêm 6 thìa cà phê sữa công thức. Rót từ từ nước ấm 60 – 70 độ C và khuấy đều đến khi hỗn hợp mịn, không vón cục.
• Bước 4 – Cho bé sử dụng: Sau khi pha xong, mẹ có thể cho bé bú trực tiếp từ bình.

• Bước 1 – Chuẩn bị dụng cụ: Tiệt trùng tô/bát và thìa bằng cách đun sôi trong 3 – 10 phút, với tô/bát thủy tinh từ 7 – 10 phút và tô/bát nhựa từ 3 – 5 phút.
• Bước 2 – Chuẩn bị nguyên liệu: Mẹ chuẩn bị 15ml bột (1 thìa canh) và 60ml (3 thìa canh) sữa công thức.
• Bước 3 – Pha bột: Khuấy 15ml bột cùng 60ml sữa công thức đều tay cho đến khi hỗn hợp mịn giống như súp. Ban đầu, mẹ nên pha loãng theo tỉ lệ 1ml bột: 4ml sữa và dần tăng lượng bột lên để bé quen dần.
• Bước 4 – Cho bé ăn: Mẹ đặt thìa gần môi để bé cảm nhận mùi vị, rồi đút từng thìa nhỏ, từ từ. Quan sát phản ứng của bé, nếu bé quấy khóc, nôn ói, mẹ có thể pha loãng hơn và thử lại vào lần sau, sau đó dần điều chỉnh khi bé đã quen.

1.3. Lời khuyên cho mẹ

Trong phần này, mẹ sẽ được so sánh và đánh giá ưu – nhược điểm của 2 cách pha bột ăn dặm với sữa công thức để dễ dàng lựa chọn:

• Pha bột ăn dặm với sữa công thức vào bình sữa:
  Ưu điểm: Cách pha này đơn giản, không cần quá nhiều dụng cụ và bé dễ quen vì bình sữa vốn như người bạn thân thiết. Khi bú từ bình, bé thường ăn sạch hơn và ít bị vương thức ăn ra ngoài miệng.
  Nhược điểm: Vì núm ti bình sữa khá nhỏ, mà hỗn hợp bột lại đặc hơn sữa, bé có thể phải dùng lực nhiều hơn khi bú, dễ mỏi miệng.
• Pha bột ăn dặm với sữa công thức vào tô/bát:
  Ưu điểm: Phương pháp này giúp bé hình thành thói quen ăn dặm, phát triển kỹ năng tự ăn. Bé sẽ biết kiểm soát lượng thức ăn, dễ cảm thấy no, tránh ăn quá mức.
  Nhược điểm: Mẹ có thể vất vả hơn trong những ngày đầu vì bé chưa quen, dễ quấy khóc. Bé cũng có thể “phì” thức ăn ra xung quanh miệng, làm bẩn quần áo và tạo thêm công việc dọn dẹp cho mẹ.

2. Lưu ý khi pha bột ăn dặm với sữa công thức

Mẹ cần nắm một số lưu ý quan trọng để pha bột ăn dặm với sữa công thức an toàn và hiệu quả:

1. Độ tuổi sử dụng:
   Mẹ chỉ nên bắt đầu cho bé ăn dặm khi bé tròn 6 tháng tuổi, lúc này hệ tiêu hóa đã dần hoàn thiện. Nếu cho bé ăn dặm quá sớm, bé có nguy cơ bị mắc, hóc dị vật hoặc gặp vấn đề tiêu hóa.
2. Lượng hỗn hợp bột và sữa công thức:
   Mẹ bắt đầu với lượng nhỏ khoảng 5ml (1 thìa cà phê) để bé làm quen và tăng dần lên (15 – 60ml) khi bé đã quen.
3. Cách pha:
   Không nên pha sữa với nước trước khi thêm bột để tránh làm bột bị vón cục. Đồng thời, không nêm thêm gia vị như đường, muối vào hỗn hợp.
4. Tần suất ăn:
   Mẹ chỉ nên pha vài lần trong tuần, không liên tục trong thời gian dài để bé không bị ngán và tránh tình trạng đầy bụng.
5. Cách cho bé ăn:
   Cho bé ăn trước 7 giờ tối để hệ tiêu hóa không bị quá tải. Nếu bé không hợp tác, mẹ có thể thử lại vào hôm sau với bột pha loãng hơn.
6. An toàn khi cho bé ăn:
   • Phun bột: Bé có thể phun bột khi chưa quen, mẹ kiên trì tập lại.
   • Sặc nghẹn: Nếu bé sặc, mẹ cần đặt bé nằm sấp, nghiêng đầu và vỗ lưng để giúp bé thoát nghẹn.
   • Dị ứng: Quan sát bé sau khi ăn để phát hiện các dấu hiệu dị ứng như đầy hơi, nôn, tiêu chảy, nổi mề đay. Nếu thấy bất thường, mẹ nên dừng ngay và tham khảo ý kiến bác sĩ.