Rơ lưỡi cho bé sơ sinh
là một việc quan trọng để bảo vệ sức khỏe miệng cho bé, nhưng nhiều mẹ bỉm thường gặp phải một số sai lầm như rơ lưỡi quá nhiều, rơ không đúng thời điểm, không đảm bảo vệ sinh, hoặc lạm dụng thuốc và mật ong
5 Sai Lầm Thường Gặp Khi Rơ Lưỡi Cho Bé Sơ Sinh
1. Rơ Lưỡi Quá Nhiều Lần Trong Ngày
Nhiều mẹ bỉm lầm tưởng rằng rơ lưỡi giống như vệ sinh răng miệng cho người lớn và thực hiện 2-3 lần mỗi ngày cho bé. Tuy nhiên, cách này không chính xác! Mẹ nên điều chỉnh tần suất rơ lưỡi dựa vào cách bé bú sữa mẹ:
- Bé Ti Mẹ Hoàn Toàn: Rơ lưỡi cho bé 2-3 ngày một lần. Sữa mẹ tự nhiên ít cặn, và khi bú, lưỡi bé cọ sát vào núm ti giúp làm sạch hiệu quả. Rơ lưỡi quá thường xuyên có thể gây xước miệng, chảy máu, ảnh hưởng đến vị giác và dẫn đến biếng ăn.
- Bé Ti Mẹ Xen Kẽ Sữa Công Thức: Rơ lưỡi cho bé một lần mỗi ngày. Sữa công thức có thể để lại cặn trên lưỡi, nên cần vệ sinh sạch sẽ để giữ lưỡi bé sạch.
- Bé Ti Sữa Công Thức Hoàn Toàn: Rơ lưỡi cho bé khoảng 2 lần mỗi ngày. Cặn sữa công thức thường tích tụ nhiều hơn, và nếu không được vệ sinh thường xuyên có thể dẫn đến viêm lưỡi hoặc viêm họng.
2. Rơ Lưỡi Sai Thời Điểm
Một số mẹ nghĩ rằng nên rơ lưỡi sau khi bé ngủ dậy hoặc sau khi ăn để miệng bé luôn sạch. Tuy nhiên, điều này có thể khiến bé bị nôn khan hoặc trớ. Thời điểm lý tưởng để rơ lưỡi là sau ăn sáng khoảng 2 tiếng.
3. Sử Dụng Khăn Xô Không Đảm Bảo
Khăn xô, dù mềm mại, có thể không đảm bảo vệ sinh vì dễ bị nhiễm khuẩn và sợi vải có thể vướng vào miệng bé. Thay vào đó, mẹ nên sử dụng khăn khô đa năng hoặc gạc rơ lưỡi chuyên dụng, được tiệt trùng và không chứa chất độc hại.
4. Lạm Dụng Thuốc Rơ Lưỡi
Một số mẹ nghĩ rằng thuốc rơ lưỡi giúp làm sạch hiệu quả hơn, nhưng không nên lạm dụng. Thuốc rơ chỉ nên dùng theo chỉ định của bác sĩ khi bé bị tưa lưỡi hoặc nấm miệng. Đối với vệ sinh hàng ngày, nước muối sinh lý là lựa chọn an toàn và hiệu quả.
5. Dùng Mật Ong Để Rơ Lưỡi
Mật ong có thể chứa bào tử Clostridium botulinum gây ngộ độc cho bé dưới 6 tháng tuổi. Bào tử này có thể phát triển thành vi khuẩn và sản sinh chất độc hại cho hệ thần kinh. Vì vậy, không nên sử dụng mật ong để rơ lưỡi cho bé.
1. Cách Rơ Lưỡi Cho Trẻ Sơ Sinh Hàng Ngày
Góc của mẹ xin chia sẻ 5 phương pháp rơ lưỡi cho trẻ sơ sinh hàng ngày, áp dụng khi lưỡi của bé có cặn sữa nhưng không bị tưa lưỡi hay nấm miệng.
2.1. Rơ Lưỡi Bằng Nước Muối Sinh Lý
Đây là phương pháp đơn giản và hiệu quả cho tất cả các bé dưới 1 tuổi.
Chuẩn Bị:
- Nước muối sinh lý nồng độ 0,9% (có thể mua tại hiệu thuốc)
- Gạc rơ lưỡi hoặc khăn khô đa năng
Cách Thực Hiện:
- Rửa tay sạch, quấn gạc hoặc khăn khô vào ngón trỏ.
- Thấm gạc hoặc khăn vào nước muối, vắt nhẹ để nước chảy bớt.
- Nhẹ nhàng đưa ngón tay vào miệng bé, rơ từ vòm miệng, lợi, lưỡi, đến hai bên khoang miệng.
- Sau khi làm sạch cặn sữa, cho bé tráng miệng bằng nước ấm để lưỡi sạch hoàn toàn.
2.2. Rơ Lưỡi Bằng Rau Ngót
Phương pháp dân gian này phù hợp cho bé từ 5 tháng tuổi, sử dụng nguyên liệu tự nhiên.
Chuẩn Bị:
- 1 nắm rau ngót
- 1 chút muối hạt
- Gạc rơ lưỡi hoặc khăn khô đa năng
Cách Thực Hiện:
- Rửa sạch rau ngót, ngâm với nước muối khoảng 15 phút. Giã nát cùng muối.
- Chiết phần hỗn hợp vào bát sạch, thêm nước đun sôi để nguội nếu cần.
- Rửa tay, dùng gạc hoặc khăn khô cuốn vào ngón trỏ.
- Thấm ngón trỏ vào dịch rau ngót, rơ nhẹ nhàng từ vòm miệng, lợi, lưỡi, đến hai bên khoang miệng.
- Sau khi rơ xong, cho bé tráng miệng bằng nước ấm.
Lưu Ý: Chọn rau ngót từ nguồn đáng tin cậy, kiểm tra kỹ để tránh côn trùng và bụi bẩn.
2.3. Rơ Lưỡi Bằng Giá Đỗ
Phương pháp này thường được áp dụng cho bé từ 6 tháng tuổi trở lên, giúp làm sạch răng miệng và giảm sốt khi mọc răng.
Chuẩn Bị:
- 1 nắm giá đỗ tươi (tự trồng là tốt nhất)
- 1 chút muối hạt
- Gạc rơ lưỡi hoặc khăn khô đa năng
- Máy ép
Cách Thực Hiện:
- Rửa sạch giá đỗ, ngâm trong nước muối loãng khoảng 5 phút.
- Ép giá đỗ lấy nước.
- Thêm muối vào nước giá đỗ, hấp chín khoảng 5-7 phút.
- Đợi nước nguội, rửa tay, dùng gạc hoặc khăn khô cuốn vào ngón trỏ.
- Thấm ngón trỏ vào nước giá đỗ đã nguội, rơ nhẹ nhàng từ vòm miệng, lợi, lưỡi, đến hai bên khoang miệng.
- Sau khi rơ xong, cho bé tráng miệng bằng nước ấm.
2.4. Rơ Lưỡi Bằng Lá Hẹ
Lá hẹ có tính kháng khuẩn, phù hợp cho bé từ 5 tháng tuổi.
Chuẩn Bị:
- 4-5 cọng lá hẹ tươi
- 1 chút muối hạt
- Gạc rơ lưỡi hoặc khăn khô đa năng
- Chày và cối giã
- Chén đong nước
Cách Thực Hiện:
- Rửa sạch lá hẹ, ngâm trong nước muối 15 phút. Đun sôi với một ít nước khoảng 10 phút, sau đó giã nhuyễn.
- Chiết nước từ lá hẹ vào bát, thêm một ít nước nếu cần.
- Rửa tay, dùng gạc hoặc khăn khô cuốn vào ngón trỏ.
- Thấm ngón trỏ vào nước hẹ và rơ nhẹ nhàng.
- Sau khi rơ xong, cho bé tráng miệng bằng nước ấm.
2.5. Rơ Lưỡi Bằng Trà Xanh
Trà xanh có tính sát khuẩn, dùng cho bé từ 6 tháng tuổi trở lên.
Chuẩn Bị:
- 5-7 lá trà tươi
- 1 chút muối hạt
- Gạc rơ lưỡi hoặc khăn khô đa năng
Cách Thực Hiện:
- Rửa sạch lá trà xanh bằng nước muối 15 phút, để ráo.
- Đun lá trà với muối và nước khoảng 10-15 phút đến khi lá trà phai màu.
- Rửa tay, dùng gạc hoặc khăn khô cuốn vào ngón trỏ.
- Thấm ngón trỏ vào nước trà đã nguội, rơ nhẹ nhàng.
- Sau khi rơ xong, cho bé tráng miệng bằng nước ấm.
3. Cách Rơ Lưỡi Khi Bé Bị Tưa Lưỡi, Nấm Miệng
Khi bé bị tưa lưỡi hoặc nấm miệng, không nên dùng phương pháp dân gian. Cần gặp bác sĩ để được kê đơn thuốc rơ phù hợp.
Chuẩn Bị:
- Thuốc rơ theo chỉ định của bác sĩ
- Gạc rơ hoặc khăn khô đa năng
Cách Thực Hiện:
- Rửa tay sạch, dùng gạc hoặc khăn khô cuốn vào ngón trỏ.
- Thấm ngón trỏ vào dung dịch thuốc rơ, rơ nhẹ nhàng từ mặt trên của lưỡi, từ cuống ra đầu lưỡi. Nếu cần, lặp lại 2 lần.
- Rơ hai bên nướu, má và vòm miệng để miệng bé sạch hoàn toàn.
Lưu Ý:
- Sử dụng đủ liều thuốc theo chỉ định của bác sĩ.
- Cho bé bú sau khi bôi thuốc 20 phút.
- Chỉ chấm nhẹ, không rơ qua rơ lại để tránh làm trầy xước.
- Nếu tình trạng không cải thiện sau 3 ngày, đưa bé tới bác sĩ kiểm tra lại.
