Tắm rửa và vệ sinh cơ thể là một trong những bước quan trọng trong quy trình chăm sóc trẻ. Việc nắm rõ
thời gian tắm phù hợp cho bé
và tắm đúng cách sẽ giúp bố mẹ chăm sóc trẻ tốt và an toàn hơn.
Các chuyên gia khuyến cáo rằng thời gian tốt nhất để tắm cho trẻ sơ sinh là vào khoảng giữa buổi sáng hoặc chiều. Lý do là vào thời điểm này, nhiệt độ môi trường thường ổn định, không quá lạnh cũng không quá nóng, giúp trẻ cảm thấy thoải mái và tránh nguy cơ bị lạnh sau khi tắm.
Tắm cho trẻ sơ sinh có quan trọng không?
Có. Tắm cho trẻ sơ sinh đúng cách là một trong những biện pháp bảo vệ trẻ khỏi bụi bẩn, vi khuẩn và các tác nhân gây bệnh, giúp trẻ cảm thấy thoải mái, dễ chịu và khỏe mạnh hơn. Khi trẻ sơ sinh chào đời, da trẻ còn dính phân su, nước tiểu, nước ối; việc tắm rửa sạch sẽ giúp loại bỏ các chất này trên da. Hơn nữa, tắm đúng cách còn hỗ trợ hệ tuần hoàn, nuôi dưỡng da, bảo vệ các tế bào thượng bì, tăng hiệu quả hoạt động của các cơ quan trong cơ thể và thúc đẩy tăng trưởng ở trẻ sơ sinh. Ngoài ra, tắm còn là cơ hội để bố mẹ kiểm tra da trẻ một cách toàn diện, phát hiện sớm các dấu hiệu bệnh nếu có.
Nếu không được tắm, trẻ có thể bị ngứa ngáy, bít tắc lỗ chân lông, cảm thấy khó chịu và có nguy cơ mắc các bệnh về da cao. Do đó, trẻ sơ sinh nên được tắm rửa theo hướng dẫn của bác sĩ.
Trẻ sơ sinh nên tắm lúc mấy giờ?
Thực tế, không có mốc thời gian cố định cho việc tắm cho trẻ sơ sinh. Mẹ có thể sắp xếp thời gian tắm cho trẻ sao cho thuận tiện nhất. Một số chuyên gia khuyến cáo, mẹ nên tắm cho trẻ vào khoảng thời gian có ánh nắng mặt trời, từ 10 giờ – 11 giờ sáng hoặc 15 giờ – 16 giờ chiều, khi không khí ấm áp và dễ chịu.
Một số thời điểm mẹ không nên tắm cho trẻ:
- Khi trẻ đang ngủ.
- Khi trẻ đang đói hoặc vừa ăn no.
- Khi trẻ sốt cao hoặc bị ốm.
- Khi trẻ đang cảm thấy lạnh.
Nên tắm cho trẻ sơ sinh trong bao lâu?
Cơ thể trẻ sơ sinh chưa thể tự điều chỉnh nhiệt độ, nên trẻ rất dễ bị nhiễm lạnh. Da trẻ sơ sinh khá mỏng manh, vì vậy bố mẹ không nên tắm cho trẻ quá lâu. Các chuyên gia khuyến cáo, phụ huynh chỉ nên tắm cho trẻ sơ sinh 5 – 10 phút/lần để tránh làm khô da và giảm nguy cơ nhiễm bệnh. Sau khi tắm, mẹ nên thoa một lớp kem dưỡng ẩm dành cho trẻ sơ sinh để da bé luôn mềm mại và khỏe mạnh.
Trẻ sơ sinh có nên tắm hàng ngày không?
Tắm hàng ngày không cần thiết và đôi khi có thể gây ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe của bé.
Trẻ sơ sinh nên tắm mấy lần một tuần?
Trẻ sơ sinh nên tắm khoảng 2 – 3 lần/tuần hoặc tắm khi bẩn. Việc tắm quá nhiều có thể gây hại cho da và sức khỏe của trẻ.
Tần suất tắm cho trẻ sơ sinh nên dựa vào sức khỏe tổng quan của trẻ và các biểu hiện trên da. Nếu da trẻ xuất hiện các đốm đỏ, mụn nước, da khô hoặc bị bong tróc, đó có thể là dấu hiệu da trẻ bị kích ứng quá mức. Bố mẹ nên đưa trẻ đến bác sĩ để thăm khám và được tư vấn cách chăm sóc phù hợp nhất. Mẹ có thể tự sắp xếp thời gian phù hợp để tắm cho trẻ sơ sinh.
Khung giờ tắm lại cho trẻ sơ sinh
Nhiều nghiên cứu cho thấy, lần tắm đầu tiên của trẻ nên thực hiện tốt nhất sau 24 giờ đầu đời. Việc tắm trước mốc thời gian này có thể loại bỏ lớp chất gây bảo vệ, làm giảm thân nhiệt của trẻ, gây hạ đường huyết, khô da và ảnh hưởng đến việc bú mẹ.
Cách ấn định thời gian tắm cho trẻ sơ sinh
Để tạo cho trẻ thói quen tắm vào một khung giờ cố định, trước tiên, bố mẹ nên nắm rõ giờ giấc ăn và ngủ của trẻ. Điều này sẽ giúp bố mẹ dễ dàng chọn được khung giờ trẻ dễ chịu nhất để tắm mà không ảnh hưởng đến giấc ngủ hay việc bú sữa của trẻ.
Tuy nhiên, để ấn định thời gian tắm cho trẻ sơ sinh, bố mẹ có thể mất 2 – 3 tháng để đưa trẻ vào một quy luật nhất định. Trước mỗi lần tắm, mẹ nên lặp đi lặp lại một thao tác nhằm giúp trẻ biết đã đến lúc tắm. Ví dụ, trước khi tắm, mẹ có thể nhìn bé và nói “mẹ con mình đi tắm nhé”. Tiếp đó là mát xa cho trẻ, đưa trẻ vào nhà tắm và bắt đầu tắm nhẹ nhàng.
Một số lưu ý khi tắm cho trẻ sơ sinh nhằm giúp trẻ cảm thấy thoải mái, dễ chịu:
- Tắm bằng nước nóng: Mẹ nên dùng nước ấm 36 – 37 độ C để tắm cho trẻ bởi mức nhiệt độ này không quá chênh lệch với thân nhiệt của trẻ, không khiến trẻ quá lạnh hay quá nóng.
- Quan sát các biểu hiện của trẻ: Không phải trẻ sơ sinh nào cũng thích nước, vì vậy, mẹ nên quan sát cảm nhận của trẻ. Nếu trẻ có biểu hiện không thích ở trong nước, mẹ nên tắm nhanh cho trẻ.
- Lau khô và giữ ấm cho trẻ sau khi tắm: Sau khi tắm, mẹ nên dùng khăn mềm lau khô người trẻ, đặc biệt là các vùng da có nếp gấp như cổ tay, háng, cổ chân và hậu môn. Tình trạng nước tồn đọng trên da bé kéo dài sẽ làm tăng nguy cơ bị cảm lạnh và hăm tã.
- Cân chỉnh tần suất tắm linh hoạt, phù hợp với điều kiện thời tiết:
- Vào mùa hè nắng nóng, trẻ sơ sinh có thể tắm thường xuyên hơn. Bố mẹ nên sử dụng sữa tắm với liều lượng phù hợp để hạn chế ảnh hưởng đến da bé.
- Vào mùa lạnh, bố mẹ nên tránh tắm cho trẻ quá nhiều.
