Tài nguyên cho cha mẹ

Phô mai tách muối được xem là nguồn canxi và protein chất lượng cao trong giai đoạn ăn dặm. Tuy nhiên, đây cũng là thực phẩm giàu đạm và chất

Phô mai là nguồn cung cấp canxi, protein và chất béo dồi dào, hỗ trợ phát triển chiều cao và hệ xương răng cho trẻ nhỏ. Tuy nhiên, phô mai

Trong thực đơn ăn dặm của trẻ, phô mai luôn được coi là siêu thực phẩm giúp tăng chiều cao nhờ hàm lượng canxi dồi dào. Tuy nhiên, rào cản

Giai đoạn ăn dặm là thời điểm vàng để bé làm quen với hương vị tự nhiên và phát triển vị giác. Tuy nhiên, nhiều mẹ vẫn băn khoăn việc

Khi bé tròn 1 tuổi, hệ tiêu hóa đã phát triển tốt hơn và bé cũng bắt đầu thể hiện sự thích thú với những mùi vị mới lạ trong

Theo khuyến cáo của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), trẻ từ 6 tháng tuổi bước vào giai đoạn ăn dặm là thời điểm phù hợp để giới thiệu

Tôm là thực phẩm giàu đạm, canxi và kẽm, rất tốt cho sự phát triển của trẻ. Tuy nhiên, nếu chế biến không đúng cách hoặc kết hợp với các

Nhiều mẹ muốn bổ sung vitamin A, E và DHA cho bé trong giai đoạn ăn dặm bằng dầu gấc, nhưng lại gặp khó khăn khi chọn sản phẩm an

Trong những năm đầu đời, dinh dưỡng đóng vai trò then chốt đối với sự phát triển thể chất và trí não của trẻ. Bên cạnh sữa mẹ, sữa công

Chất xơ, đặc biệt là chất xơ hòa tan, đóng vai trò quan trọng trong việc làm mềm phân, hỗ trợ nhu động ruột và nuôi dưỡng lợi khuẩn đường

Táo bón là một trong những vấn đề tiêu hóa phổ biến nhất khi trẻ bắt đầu ăn dặm. Giải pháp đầu tiên được các chuyên gia dinh dưỡng khuyến

Ăn dặm tự chỉ huy (Baby-Led Weaning – BLW) hiện đang là phương pháp được rất nhiều phụ huynh hiện đại lựa chọn nhờ những lợi ích tuyệt vời như

Khi tìm hiểu về dinh dưỡng hỗ trợ não bộ cho con, DHA là từ khóa đầu tiên mà hầu hết các bậc phụ huynh nghĩ đến. Tuy nhiên, trong

Giai đoạn 7 tháng tuổi là thời điểm vàng để bé làm quen với nhiều dạng thực phẩm đặc hơn sữa. Ngoài cháo, rau củ nghiền, bánh ăn dặm là

Khi bé bước sang giai đoạn 6 tháng tuổi, việc bổ sung bánh ăn dặm dễ tan được nhiều chuyên gia dinh dưỡng khuyên dùng. Những loại bánh này giúp

Khi bắt đầu giai đoạn ăn dặm, nhiều mẹ chọn bánh ăn dặm Mămmy để giúp bé làm quen với các kết cấu và hương vị mới. Tuy nhiên, không

Khi bé bắt đầu ăn dặm, việc chọn loại bánh phù hợp với độ tuổi không chỉ giúp bé rèn luyện kỹ năng nhai, cầm nắm mà còn tạo cơ

Khi bắt đầu cho bé làm quen với ăn dặm, nhiều mẹ băn khoăn liệu bánh ăn dặm có an toàn không, có bị trộn phẩm màu, hương liệu nhân

Dầu cá hồi là nguồn cung cấp chất béo và dưỡng chất quan trọng, giúp bé phát triển trí não, thị giác và hệ miễn dịch trong những năm đầu

Việc cho bé ăn gia vị là một trong những vấn đề khiến nhiều bậc cha mẹ băn khoăn, đặc biệt trong giai đoạn bé tập ăn dặm và phát

Chất xơ là một phần không thể thiếu trong chế độ ăn uống hàng ngày, không chỉ giúp cải thiện quá trình tiêu hóa mà còn mang lại nhiều lợi

Tăng thô là bước chuyển quan trọng trong quá trình ăn dặm của bé, nhưng cũng là giai đoạn khiến nhiều mẹ căng thẳng nhất. Mẹ thường lo con bị

Sắt và kẽm là hai vi chất thiết yếu nhận được sự quan tâm đặc biệt từ các mẹ, nhất là khi tình trạng thiếu hụt ở trẻ em Việt

Khi bắt đầu cho bé ăn dặm, nhiều mẹ thường nghe đến thuật ngữ ‘Gluten’ hay ‘Gluten-Free’ và lo lắng không biết gluten có ảnh hưởng xấu tới dạ dày

Giai đoạn bé 8 tháng tuổi là lúc quan trọng giúp bé phát triển kỹ năng cầm nắm và nhai thức ăn thô. Bánh ăn dặm không chỉ là món

Giai đoạn đầu hành trình ăn dặm, bé tập làm quen với những món ăn mềm mịn, dễ nuốt như cháo, bột hoặc rau củ nghiền. Nhưng khi bé đã

Thời điểm bé bước sang giai đoạn 6 tháng tuổi, đây là thời điểm bắt đầu mọc răng và nhu cầu dinh dưỡng tăng cao, mẹ cần bổ sung thêm

Yến mạch là một nguyên liệu quen thuộc và rất thân thiện với trẻ nhỏ trong giai đoạn ăn dặm. Mẹ có thể dễ dàng chế biến yến mạch thành

Dầu olive đã trở thành thành phần không thể thiếu trong chế độ ăn Địa Trung Hải, cả về hương vị lẫn giá trị dinh dưỡng. Với nguồn acid oleic

Khi trẻ bước vào giai đoạn ăn dặm, bánh ăn dặm thường xuyên được giới thiệu như một thực phẩm bổ sung tiện lợi. Tuy nhiên, đứng trước vô số