Trẻ ăn dặm muộn có tốt không

 2: Cho trẻ ăn dặm muộn có tốt không

Nhiều mẹ băn khoăn liệu cho bé ăn dặm muộn có tốt không, và câu trả lời là không. Việc cho trẻ ăn dặm muộn không những không tốt mà còn có thể gây ra nhiều vấn đề về sức khỏe như chậm lớn, nhẹ cân, và biếng ăn. Khi bé lớn hơn, sữa mẹ hoặc sữa công thức sẽ không thể cung cấp đủ dưỡng chất cần thiết cho sự phát triển. Bé cần nguồn dinh dưỡng đa dạng từ các loại thực phẩm để phát triển các kỹ năng vận động, như tập ngồi và tập đi, cũng như để khám phá thế giới xung quanh.

Nếu mẹ cố gắng tăng lượng sữa hay số lần bú trong ngày, dù là ban ngày hay ban đêm, nhưng không bổ sung thức ăn dặm thì vẫn không đáp ứng đủ nhu cầu dinh dưỡng cho bé. Điều này có thể dẫn đến nguy cơ sâu răng, tè dầm nhiều hơn và thậm chí khiến bé chán ngấy sữa, dễ nôn ói, từ chối ăn uống.

Hơn nữa, sau 6 tháng tuổi, bé sẽ bắt đầu phát triển khả năng tư duy nhanh nhạy hơn, và nếu không được tập ăn dặm đúng lúc, việc tập nhai và nuốt sau này sẽ gặp nhiều khó khăn vì bé có thể trở nên bướng bỉnh và không chịu hợp tác.

3: 6 Nguy cơ khi cho trẻ ăn dặm muộn

Dưới đây là 6 nguy cơ khi cho bé ăn dặm muộn, mà mẹ cần lưu ý:

3.1. Khó làm quen với nguồn thức ăn khác ngoài sữa mẹ

Trẻ sơ sinh phát triển nhanh chóng cả về thể chất lẫn tư duy. Khi đến giai đoạn 7 – 8 tháng tuổi, bé đã bắt đầu nhận biết rõ ràng về mùi vị, cấu trúc của thức ăn và trở nên tinh anh hơn so với khi 5 – 6 tháng. Nếu ăn dặm muộn, bé có thể quen với hương vị của sữa mẹ và không muốn thử thức ăn khác. Do sự khác biệt về màu sắc và cấu trúc, bé sẽ cần phải cử động cơ hàm liên tục để nhai và nuốt, dễ khiến bé cảm thấy mệt mỏi, dẫn đến tâm lý không thích ăn dặm. Khi đó, bé có thể biểu hiện sự phản kháng như nhè thức ăn, quay mặt đi hoặc từ chối ăn.

3.2. Kỹ năng nhai nuốt kém

Việc cho bé tập nhai muộn khiến các kỹ năng vận động của cơ hàm, lưỡi, và việc nuốt thức ăn trở nên khó khăn hơn. Bé có thể dễ bị hóc, nôn trớ hoặc gặp các vấn đề về tiêu hóa như đau bụng, đầy hơi. Những trải nghiệm này sẽ khiến bé càng thêm chán ghét việc ăn dặm.

3.3. Dễ gây dị ứng thức ăn

Nghiên cứu cho thấy việc ăn dặm muộn (sau 7 tháng) có thể làm tăng nguy cơ dị ứng thức ăn ở trẻ. Bé có thể xuất hiện các triệu chứng dị ứng như nổi mẩn đỏ, sưng môi, phát ban, khó thở, chóng mặt, ngất xỉu, ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe.

3.4. Ảnh hưởng đến tâm lý bé

Mẹ thường lo lắng và vội vàng khi phát hiện đang cho con ăn dặm muộn. Điều này có thể khiến mẹ thúc ép bé ăn để theo kịp các bạn cùng tuổi, dẫn đến việc la mắng hoặc ép con ăn những món bé không thích. Kết quả là bé cảm thấy mẹ không thương mình, sinh ra tâm lý chống đối, không chịu ăn dặm và có thể phản ứng bằng cách quấy khóc, phá phách, gây khó khăn cho mẹ.

3.5. Con chậm lớn, kém phát triển

Sau 6 tháng, sữa mẹ không còn đáp ứng đủ nhu cầu dinh dưỡng của bé. Khi bé 7 – 8 tháng, nếu mẹ vẫn chỉ cho bé ti sữa thì dù tăng lượng và cữ bú, bé vẫn không nhận đủ dưỡng chất. Sự thiếu hụt chất sắt, vitamin A, vitamin B và các khoáng chất khác sẽ làm con chậm lớn, thiếu máu và phát triển hệ thần kinh kém.

3.6. Con chuyển sang ăn thô chậm

Việc chuyển từ ăn dặm sang ăn thô cần có quá trình và thời gian để bé làm quen. Nếu cho bé ăn dặm muộn, việc chuyển sang ăn thô sẽ bị chậm, khiến bé không biết nhai và dễ bị nghẹn, hóc. Bé sẽ mất thời gian để làm quen, ảnh hưởng đến khả năng hấp thu dưỡng chất và phát triển thể chất, tinh thần.

Vì thế, mẹ nên cho bé ăn dặm đúng thời điểm để tránh những nguy cơ này và giúp bé phát triển khỏe mạnh.

4: Những lời khuyên cho mẹ khi con ăn dặm muộn

Dưới đây là 4 lời khuyên từ chuyên gia giúp mẹ bỉm dễ dàng tập ăn dặm cho bé khi cho ăn muộn:

4.1. Cho con ăn đúng lộ trình

Dù bé bắt đầu ăn dặm ở độ tuổi nào, mẹ cũng cần tuân theo lộ trình từ từ, không “nhảy cóc” để con dễ dàng thích nghi và học kỹ năng nhai, nuốt. Lộ trình ăn dặm nên bắt đầu từ loãng đến đặc, từ nhạt đến mặn, và từ ít đến nhiều. Điều này giúp bé tránh nghẹn, nôn ói, và tránh cảm giác sợ ăn. Mẹ có thể tìm hiểu thêm chi tiết lộ trình này để bé theo kịp các bạn cùng trang lứa.

4.2. Chọn phương pháp ăn dặm phù hợp với bé

Khi bắt đầu ăn dặm muộn, các kỹ năng nhai, nuốt của bé còn yếu, mẹ nên lựa chọn phương pháp ăn dặm phù hợp. Phương pháp 3in1 (kết hợp truyền thống, ăn dặm tự chỉ huy BLW và kiểu Nhật) là lựa chọn tốt nhất để giúp bé cải thiện kỹ năng nhai và cầm nắm. Mẹ nên ưu tiên thức ăn mềm, nghiền nhuyễn lúc đầu, sau đó dần chuyển sang thức ăn cắt nhỏ, dạng thanh. Ví dụ, trong 1 – 2 tuần đầu, mẹ có thể áp dụng phương pháp truyền thống với thức ăn mềm xen kẽ một bữa kiểu Nhật và một bữa BLW để giúp bé phát triển toàn diện.

4.3. Xây dựng thời gian biểu ăn uống khoa học

Mẹ cần tạo ra một thời gian biểu khoa học, phù hợp với thể trạng của bé để con dễ tiếp cận với việc ăn dặm. Lịch ăn dặm cần kết hợp hợp lý giữa các cữ sữa và bữa ăn dặm, giúp bé không cảm thấy quá tải và khó chịu. Trong giai đoạn đầu, mẹ nên xay nhuyễn cháo/bột kết hợp thịt cá và rau củ, xen kẽ với các cữ sữa để bé hấp thụ đầy đủ dưỡng chất.

4.4. Kiên nhẫn và tạo không khí vui vẻ khi ăn

Khi bắt đầu ăn dặm muộn, bé có thể không hợp tác ngay. Mẹ cần kiên nhẫn, tạo không khí ăn uống vui vẻ để bé cảm thấy hứng thú. Hãy khen ngợi và khích lệ bé khi con ăn ngoan để bé có động lực khám phá các món ăn mới.

Những lời khuyên trên sẽ giúp mẹ cải thiện tình trạng ăn dặm của bé, giúp con măm măm giỏi và phát triển khỏe mạnh!