Giai đoạn 7 tháng tuổi là thời điểm vàng để bé làm quen với nhiều dạng thực phẩm đặc hơn sữa. Ngoài cháo, rau củ nghiền, bánh ăn dặm là lựa chọn lý tưởng giúp bé tập nhai, tập cầm nắm và bổ sung năng lượng nhẹ nhàng trong các bữa phụ. Tuy nhiên, giữa rất nhiều thương hiệu trên thị trường, việc chọn đúng loại bánh vừa giàu dưỡng chất, vừa an toàn cho bé không phải lúc nào cũng dễ dàng.
Bài viết dưới đây tổng hợp 7 loại bánh ăn dặm được đánh giá cao về độ an toàn, dinh dưỡng và kết cấu phù hợp cho bé 7 tháng. Đồng thời giải thích các tiêu chí chọn bánh và hướng dẫn mẹ cách cho bé ăn đúng cách.
Vì sao bé 7 tháng nên ăn bánh ăn dặm?
Khi bước sang tháng thứ 7, bé bắt đầu mở rộng khẩu phần sang thức ăn đặc hơn và nhu cầu dinh dưỡng tăng cao để hỗ trợ sự phát triển thể chất, vận động và trí não toàn diện. Bánh ăn dặm phù hợp với giai đoạn này cần:
- Bổ sung năng lượng nhẹ, giúp bé duy trì mức đường huyết ổn định cho các hoạt động trong ngày.
- Cung cấp vitamin và khoáng chất, hỗ trợ hệ miễn dịch và phát triển xương răng.
- Kết cấu mềm, dễ tan, giúp bé tập nhai nuốt mà không gây nguy cơ hóc.
- Hỗ trợ kỹ năng vận động tinh, nhờ các dạng bánh dễ cầm, phù hợp với bé đang tập bốc nhón.
- Mở rộng khẩu vị, giúp bé làm quen với nhiều mùi vị tự nhiên ngoài sữa mẹ.
Tiêu chí chọn bánh ăn dặm cho bé 7 tháng
Ở giai đoạn 7 tháng, bé bắt đầu tập ăn dặm đồng thời mọc răng. Để đảm bảo an toàn và hỗ trợ phát triển toàn diện, mẹ nên lựa chọn bánh ăn dặm dựa trên các tiêu chí sau:
Đúng độ tuổi
Mỗi giai đoạn phát triển, bé có nhu cầu dinh dưỡng và khả năng tiêu hóa khác nhau. Vì vậy, mẹ nên chọn bánh ăn dặm được thiết kế riêng cho bé từ 7 tháng tuổi trở lên. Các sản phẩm này thường có kết cấu xốp, mềm giúp răng sữa của bé dễ dàng cắn và nhai mà không gây khó chịu. Bánh nên có dạng que hoặc miếng không quá nhỏ để bé dễ cầm, nắm và tránh nguy cơ nghẹn khi ăn.
Đặc biệt, do lượng ăn ban đầu của bé còn ít, mẹ nên ưu tiên mua bánh đóng gói trong hộp hoặc túi zip để dễ bảo quản, giữ bánh giòn ngon và đảm bảo chất lượng dinh dưỡng.
Kết cấu và hương vị
Giai đoạn đầu ăn dặm, bé còn quen vị sữa mẹ nên mẹ nên chọn những loại bánh có vị nhạt, nhẹ nhàng như sữa, phô mai hay rong biển. Những hương vị quen thuộc này giúp bé dễ chấp nhận hơn, không bị “sốc vị” khi chuyển sang thức ăn đặc. Ngoài ra, mẹ nên luân phiên các vị rau củ, trái cây để bé được trải nghiệm đa dạng hương vị. Việc thay đổi các vị bánh thường xuyên giúp bé không bị ngán, kích thích vị giác và tạo hứng thú trong mỗi bữa ăn.
Kết cấu bánh nên mềm, dễ tan trong vòng 2–5 giây, không quá giòn hoặc cứng. Dạng thanh dài hoặc miếng lớn giúp bé dễ cầm, tránh nguy cơ hóc nghẹn.
Thành phần dinh dưỡng
Bé 7 tháng tuổi có hệ tiêu hóa còn yếu, chưa thể tiêu hóa các thực phẩm chứa quá nhiều chất xơ. Do đó bánh ăn dặm là nguồn bổ sung chất xơ, vitamin và khoáng chất tối ưu cho bé trong giai đoạn này. Mẹ nên chọn bánh có thành phần nguyên liệu tự nhiên, không chứa phẩm màu, chất bảo quản hay hương liệu tổng hợp gây hại. Ưu tiên các sản phẩm được bổ sung canxi và DHA – những dưỡng chất quan trọng hỗ trợ phát triển xương chắc khỏe và trí não trong giai đoạn vàng 1000 ngày đầu đời của bé.
Mẹ hãy lựa chọn các thương hiệu uy tín, có thông tin thành phần minh bạch, được kiểm định an toàn thực phẩm. Đọc kỹ nguồn gốc và thành phần sản phẩm trước khi mua để đảm bảo bánh ăn dặm không gây tác dụng phụ cho bé.
Top 5 loại bánh ăn dặm giàu dưỡng chất cho bé 7 tháng
Bánh thanh rau củ Mămmy
Bánh thanh rau củ Mămmy làm từ 100% gạo và rau củ sạch Việt Nam, bánh có kết cấu giòn nhẹ nhưng tan nhanh sau 3–5 giây, phù hợp cho bé tập cắn nhẹ mà không đau nướu. Dạng thanh dài giúp bé dễ cầm và giảm nguy cơ hóc so với bánh viên nhỏ. Sản phẩm không gluten, không muối và không chất bảo quản, phù hợp tiêu chí ăn dặm an toàn.
Bánh ăn dặm Mini Bites Mămmy
Bánh Mini Bites kết hợp gạo, phô mai và sữa chua, giúp bổ sung canxi cho bé 7 tháng đang phát triển xương răng. Nhờ công nghệ sấy lạnh hiện đại, bánh có kết cấu mềm xốp và tan ngay khi chạm lưỡi, rất phù hợp cho bé mới tập nhai. Hình tròn dễ bốc nhón hỗ trợ phát triển kỹ năng vận động tinh.
Bánh ăn dặm vị trái cây Mămmy 35g
Bánh ăn dặm vị trái cây Mămmy có thành phần từ gạo sữa và 2.2% trái cây tươi thật giúp bánh có vị ngọt tự nhiên, dễ ăn với bé còn quen vị sữa mẹ. Bánh giòn xốp, tan 3–5 giây, dạng que 5 cm hỗ trợ kỹ năng cầm – nhai – cắn mà vẫn an toàn. Không phẩm màu, không chất bảo quản, đảm bảo an toàn cho bé.
Bánh gạo dẹt rau củ Mămmy
Bánh gạo dẹt rau củ Mămmy với thành phần hơn 70% gạo kết hợp chiết xuất rau củ thật. Bánh có kết cấu mỏng – giòn, tan dần giúp bé tập lực cắn tốt hơn khi đã quen bánh mềm. Hình lá dẹt dễ cầm, ít vỡ vụn. Giàu vitamin A, C và chất xơ, không chiên dầu, thích hợp bé cần bánh nhẹ bụng và dễ tiêu.
Bánh cuộn nhân kem Mămmy
Bánh cuộn nhân kem Mămmy có vỏ giòn nhẹ, nhân kem mềm mịn tan nhanh, phù hợp cho bé muốn trải nghiệm kết cấu mới. Vỏ bánh được làm từ gạo lứt kết hợp nhân trái cây và phô mai sữa chua, dễ ăn, kích thích vị giác và tạo hứng thú cho bé khi ăn. Đặc biệt bổ sung DHA vi tảo, canxi hữu cơ, prebiotic và vitamin D3 – đáp ứng tiêu chí “bánh giàu dinh dưỡng” cho giai đoạn vàng 1000 ngày đầu đời.
