Ăn dặm bổ não cho bé 6 – 8 tháng – Cá basa nướng khoai tây

fish potato olives puree15 - Mămmy

Thức ăn cho các bé cũng có thể tinh tế như nhà hàng, không cần phải cho bé ăn cháo suốt năm tháng đâu. Mẹ thử làm món cá nướng với lê và khoai tây này cho bé ăn thử nhé. Món này có thể dễ dàng nướng bằng nồi chiên không dầu, lò nướng, hoặc nếu không mẹ có thể hấp trong nồi cơm điện cũng được.

Nguyên liệu

  • 1 miếng cá basa phi lê
  • 1 củ khoai tây
  • 30g đậu đen hoặc đậu đỏ
  • 1 nhánh cỏ xạ hương
  • 2 lá nguyệt quế
  • 50ml sữa mẹ hoặc sữa cooking cream
  • 1 muỗng canh dầu ô liu nguyên chất

fish potato olives puree9 - Mămmy

Cách làm:

  • Đậu đen hoặc đậu đỏ nấu chín, bỏ ra ráo nước.
  • Lê gọt vỏ bỏ hạt, xắt từng miếng nhỏ.
  • Trải 1 lớp giấy nến, Khoai tây thái lát mỏng xếp thành một lớp lót bên dưới. Sau đó xếp miếng cá lên. Để lê và các loại lá thơm lên.  Cuối cùng rắc lên một chút dầu ô liu trên mặt.
  • Nướng 15 phút trong nhiệt độ 180 C tới khi cá chín.
  • Bỏ cỏ xạ hương, lá nguyệt quế đi, lấy cá, lê và khoai tây cho vào máy xay sinh tố, cho thêm sữa mẹ hoặc cooking cream và đậu đen vào xay nhuyễn. fish potato olives puree12 - Mămmy
  • Món ăn này siêu bổ dưỡng và rất dễ ăn cho các bé mới tập ăn đấy.

Xem thêm thông tin về sản phẩm của Mămmy tại:

Share on facebook
Facebook
Share on twitter
Twitter

Bài viết liên quan

Bài viết mới

Bạn cần giải đáp thắc mắc

Gọi ngay cho Mămmy

Shopping Cart