Làm những món dặm bổ não ở nhà cho con không khó, ăn uống tại nhà cũng là cách tốt nhất để các bé yêu thích các món ăn và mùi vị mới. Tuần này, hãy tham khảo vài ý tưởng mới tuyệt vời của chúng tôi ở đây nhé:
P/s: Tất cả các món ăn này chúng tôi để dưới dạng BLW để chụp hình cho đẹp, nhưng nếu em bé của bạn không thích ăn thô, bạn chỉ cần cho vào xay nhuyễn cho bé là được rồi. Lets go thôi!
Salad hoa quả, bữa phụ
Hoa quả xắt nhỏ ăn kèm với sữa chua không đường.
Cơm trộn lòng đỏ trứng và rau
Cơm nấu chín bình thường, trứng luộc chỉ lấy lòng đỏ, nghiền nhuyễn và trộn cùng với cơm tới khi mỗi hạt cơm đều được áo một lớp lòng đỏ trứng. Cho bé ăn cùng đậu hà lan và cà rốt hấp mềm.
Đậu gà, cà chua và bí ngô
Nguyên liệu:
- Đậu gà 50g ngâm nước qua đêm cho nở mềm.
- 1 trái cà chua bỏ vỏ, bỏ hạt, thái miếng nhỏ
- 50g bí đỏ, cắt miếng nhỏ
- Lá thì là
- 100g cá phi lê bất kỳ.
- Dầu hạt lanh
Cách làm:
Cho tất cả các nguyên liệu vào nồi, mở lửa to. Sau khi sôi, giảm lửa, đun tiếp tục trong 20 phút tới khi tất cả nguyên liệu chín mềm.
Sau khi chín, để nguội bớt, dằm nát nếu bé có thể ăn thô tốt hoặc xay nhuyễn nếu bé thích ăn nhuyễn hơn. Cho một thìa dầu hạt lanh vào món ăn trước khi cho bé ăn nhé.
Món ăn này chứa 6/8 nhóm thực phẩm, rất giàu vitamin A, vitamin C và tốt cho mắt của bé. 
