Rau cải chip là loại rau rất giàu canxi, khi kết hợp với cá hồi chúng cung cấp 7 trên số 16 chất dinh dưỡng cần thiết nhất cho bé trong 1000 ngày đầu tiên của cuộc đời.
Nguyên liệu:
- 100g cá hồi phi lê
- 1 cây rau cải chíp
- 1 quả đào để tăng vị ngọt và mịn
- 30g đậu hà lan
- nửa củ khoai tây.
- Dầu ô liu
Cách làm:
- Làm sạch tất cả các nguyên liệu , cắt khúc và cho lên khay nướng 175C trong 15 phút, tới khi cá đã chín đều. Sau đó cho vào máy xay cùng dầu ô liu. Xay tới khi đạt được độ mịn mà bé thích. Cho bé dùng ấm.
- Món ăn này có thể trữ trong tủ động tới 3 tháng. Nhưng hãy cho con ăn trong 1 tháng thôi để có thể cảm nhận được vị thơm của rau củ nhé.
