Thực đơn ăn dặm bổ não cho bé ăn dặm tự chỉ huy BLW – Đậu hà lan cà rốt bổ não

Bạn không nên tự giới hạn mình cho con ăn dặm chỉ một phong cách nào. Hơn thế, ăn dặm là nhìn vào sự phát triển của chính con mình để lựa theo và tạo điều kiện tốt nhất cho sự phát triển ấy. Tốt nhất là nên kết hợp cả thức ăn nghiền mịn và để một phần cho bé bốc.

Tôi thường làm những món này với một phần lớn và sau đó cất tủ đông, mỗi bữa ăn lấy ra 1 phần, bé có thể ăn hoặc chỉ chơi với nó cũng không sao, tôi sẽ luôn cho bé ăn chung với thức ăn nghiền. Đây là một vài gợi ý món baby led weaning để bạn thử ở nhà:

 

ĐẬU HÀ LAN VÀ CÀ RỐT

Hỗn hợp này được tạo ra để hỗ trợ Não bộ và Miễn dịch của bé.

extra-img

Nguyên liệu:

  • 50g hạt diêm mạch
  • 50g đậu hà lan
  • 50g cà rốt hữu cơ các màu
  • 2 thìa nước cốt dừa, lá nguyệt quế, hành tím
  • 50g thịt heo băm

Cách làm:

  • Cho hạt diêm mạch cùng lá nguyệt quế và thật nhiều nước vào nồi, đun chín như nấu cơm.
  • Trong một nồi khác, cho 1 ít dầu ăn vào và xào hành tím tới thơm.
  • Cho thịt băm vào, thêm một chút nước và đánh tơi thịt băm để không còn từng cục.
  • Cà rốt xắt hạt lựu, đậu Hà lan rửa sạch và cho cùng xào với thịt. Đổ xâm xấp nước và đun tới khi cà rốt chín mềm, và đun cạn nước. khoảng 5p.
  • Sau khi diêm mạch chín, trộn diêm mạch cùng với thịt và thêm nước cốt dừa vào, trộn đều và cho bé ăn.

Xem thêm thông tin về sản phẩm của Mămmy tại:

Share on facebook
Facebook
Share on twitter
Twitter

Bài viết liên quan

Bài viết mới

Bạn cần giải đáp thắc mắc

Gọi ngay cho Mămmy

Shopping Cart