Ở 6 tháng tuổi, em bé cần bổ sung sắt và ngoài sữa mẹ, lần đầu tiên bé sẽ được làm quen với những món ăn và mùi vị mới. Sẽ rất thú vị và trong tháng đầu tiên, mẹ không cần áp lực với lượng thức ăn của bé đâu. Ở tháng tuổi này, em bé ăn 1 bữa mỗi ngày, từ từ tới gần cuối tháng mẹ sẽ gia tăng lên 2 bữa mỗi ngày.
- Bí ngô, thịt heo, lê
Món này có vị ngọt của lê và tốt cho mắt của bé. Những món ăn đầu tiên hơi lỏng, mịn và có vị ngọt tự nhiên sẽ giúp bé dễ chấp nhận hơn.
Nguyên liệu:
- 60g cà rốt gọt vỏ, cắt hạt lựu
- 100g bí đỏ, gọt vỏ, cắt hạt lựu
- 50g thịt nạc vai heo
- 100g lê gọt vỏ, cắt hạt lựu
- 10ml dầu ăn
Cách làm
- Thịt làm sạch, luộc chín. Sau đó thái hạt lựu
- Cà rốt, lê, bí đỏ cho hấp chung nồi trong 10p, khi tất cả chín mềm, cho vào xay cùng thịt và dầu ăn tới thật mịn.
- Thêm sữa mẹ/ sữa công thức để điều chỉnh độ đặc phù hợp với bé.
