
Cách chế biến hạt Quinoa đơn giản và bổ dưỡng cho bé ăn dặm
Hạt Quinoa từ lâu được xem là “siêu thực phẩm” với hàm lượng các chất dinh dưỡng cao không chỉ dành cho người lớn mà còn cực kỳ phù hợp


Hạt Quinoa từ lâu được xem là “siêu thực phẩm” với hàm lượng các chất dinh dưỡng cao không chỉ dành cho người lớn mà còn cực kỳ phù hợp

Mẹ có biết không? Một số loại hạt như gạo sữa, đậu lăng đỏ hay kê nếp không chỉ dồi dào dinh dưỡng mà còn có khả năng hỗ trợ

Đậu gà là thực phẩm thân thiện với sức khỏe, được các mẹ yêu thích và cũng là một trong những loại hạt tốt nhất trong giai đoạn ăn dặm

Đậu lăng đỏ là thực phẩm mang lại giá trị dinh dưỡng cao cho bé ăn dặm, đặc biệt hàm lượng protein và chất xơ có trong đậu lăng đỏ

Nếu như yến mạch hay diêm mạch đã quá quen thuộc với các mẹ, thì kiều mạch đang dần trở thành lựa chọn mới được yêu thích nhờ hàm lượng

Bước vào giai đoạn ăn dặm, hệ tiêu hóa của bé yêu phát triển rất nhanh và có thể dung nạp được chất dinh dưỡng từ các loại ngũ cốc

Ở Việt Nam, gạo chủ yếu được dùng để nấu cơn và cháo, tuy nhiên, ở các nước phương Tây, gạo còn được nấu với sữa để tạp ra món

Nấu những món ăn dặm bổ não cho bé cần đúng kỹ thuật để đảm bảo được độ năng lượng cho bé. Đây là hướng dẫn chi tiết cho mẹ:

Dầu cá hồi bổ não Mămmy có nguồn gốc từ cá hồi Na Uy. Hôm nay Mămmy sẽ hướng dẫn các Mom làm một món bánh ăn dặm mà có

Hạt diêm mạch là một loại hạt hữu cơ ăn dặm tốt nhất cho bé vì rất giàu khoáng chất (canxi, magie và mangan), các vitamin nhóm B, vitamin E

Đậu gà là một trong những “loại hạt thần” trong ăn dặm bổ não, giúp bé tăng trưởng và phát triển ổn định, thúc đẩy phát triển các tế bào

Chứa hàm lượng vitamin và khoáng chất dồi dào, yến mạch có vai trò quan trọng giúp trẻ phát triển chiều cao, tăng trưởng cân nặng và phát triển trí

Theo các nhà nghiên cứu, đậu Hà Lan là loại thực phẩm rất giàu dinh dưỡng: giàu protein, hàm lượng canxi, vitamin A và C và sắt. Đậu Hà Lan

Diêm mạch và đậu đen Diêm mạch là một loại siêu thực phẩm bổ não. Diêm mạch không chỉ giống gạo mà còn chứa rất nhiều axit amin và protein.

Làm những món dặm bổ não ở nhà cho con không khó, ăn uống tại nhà cũng là cách tốt nhất để các bé yêu thích các món ăn và

Làm bánh phô mai giòn ăn dặm cho con Bữa phụ thường hay bị cha mẹ hiểu lầm là bữa ăn vặt, sau đó cha mẹ sẽ cho bé ăn

Cá hồi nướng khoai lang thơm ngon bổ dưỡng cho bé. Cùng Mămmy tìm hiểu công thức dưới đây mẹ nhé Cách sơ chế cá hồi cho mẹ Dưới đây

Thực đơn ăn dặm bổ não – Củ dền hồng tăng cường miễn dịch Món củ dền màu hồng này chứa đầy đủ vitamin, khoáng chất, chất xơ và chất

Các món cari thường nấu với rất nhiều nguyên liệu vì thế chúng rất bổ dưỡng. Nguyên tắc của ăn dặm bổ não: càng đa dạng, em bé càng có

Món ăn này đầy những chất chống ô xy hóa và sẽ giúp bé tăng cường miễn dịch. Món ăn này chúng ta dùng đậu gà để cung cấp tinh

Mẹ nên chọn mua loại yến mạch nhập khẩu Mỹ và chú ý đến loại mà nhà sản xuất đã tăng cường sắt và kẽm nhé. Yến mạch có hàm

Bạn không nên tự giới hạn mình cho con ăn dặm chỉ một phong cách nào. Hơn thế, ăn dặm là nhìn vào sự phát triển của chính con mình
Công thức bánh cá ngừ đậu hà lan của Ella kitchen này cũng rất dễ làm, nguyên liệu dễ kiếm. Túi thức ăn kia là khoai lang nghiền nhé các

Các bé từ 1-2 tuổi tay cứng hơn và đôi khi từ chối tất cả những gì mẹ bón bằng thìa. Đút túi một vài công thức ăn dặm bổ

Thực đơn ăn dặm bổ não mẫu Ở 12 tháng, bé đang phát triển cơ chân, học thăng bằng và cố gắng bước những bước đầu tiên. Những món
Món ăn này cung cấp cho bé canxi, vitamin C và sắt. Nguyên liệu: 50g thịt ức gà 100g khoai tây 100g súp lơ trắng 40g phô mai cheddar

Dầu ô liu là nguồn cung cấp các chất béo tốt cho não bộ của bé phát triển. Thêm dầu ăn vào sau khi hoàn thành nấu nướng sẽ bảo